Hvordan har du det?
Et likegyldig spørsmål? Et ektefølt spørsmål? For mange som stammer handler det om selvfølelse. Hvordan har du det? Hvordan har du det med din stamming?
Les mer Hvordan har du det?
Reklamer
Stikkord: McGuire-programmet
Når stammingen låser alt
Løsningen er åpenhet om egen stamming. Snakk om det! Vis hvem du er! Folk rundt deg vil forstå! Men det er lettere sagt enn gjort.
Les mer Når stammingen låser altRadiointervju på P1 om stamming
Norsk interesseforening for stamme markerer hvert år den internasjonale stammedagen med leserinnlegg, intervjuer i media og foredrag og/eller stands. Hensikten er å informere flest mulig om stamming og løpsk tale.
Les mer Radiointervju på P1 om stammingDerfor vil jeg jobbe med stamming
Nylig ble jeg valgt inn som styreleder i Norsk interesseforening for stamme. Etter å ha stammet i cirka 35 år er tiden inne for å bruke erfaringen til å hjelpe andre.
Les mer Derfor vil jeg jobbe med stammingEt lite stykke stamming
Nylig så jeg på NRK Puls om dysleksi. Sofie Fevang Andreassen (16) hadde slitt med lesedysleksi i mange år på skolen, uten å få hjelp. Hun trodde hun var dum, fordi hun «hang etter». Parallellen til stamming er slående.
Les mer Et lite stykke stammingSlik stammet jeg i 2014
Jeg trente på McGuire-teknikken hver søndag fra begynnelsen av januar til midten av mai. I høst har jeg vært med på å synliggjøre arbeidet til Norsk interesseforening for stamme (NIFS).
Les mer Slik stammet jeg i 2014Slik bryter du ned muren
Egentlig ville jeg dra ut og bade. Jeg dro heller til Oslo sentrum for å trene på stammingen.
Det er søndag formiddag. Det er McGuire-trening. Vi skal trene teknikk. Utfordre oss selv. Bryte ned barrierer. Utvide komfortsonen. Ja, du vet, bli sterkere. Bli flinkere til å bruke puste- og taleteknikken vi har lært på kurs.
Les mer Slik bryter du ned murenFersk likemann, gammel stammer
Denne helgen ble jeg sammen med to andre stammere likemann i Norsk interesseforening for stamme.
Stamming, det vet jeg alt om, jeg har over 30 års erfaring. Da jeg nå har jeg såpass god kontroll på min gamle fiende, mener jeg tiden er inne for å hjelpe andre som stammer. Min erfaring kan forhåpentligvis være til nytte.
Les mer Fersk likemann, gammel stammerTilbake til den første stammingen
25 år senere står jeg i skolegården som jeg likte så godt. Jeg kjenner på min gamle fiende.
Først vil jeg gjerne takke alle dere som har sendt meg hyggelige meldinger om artikkelen og videoereportasjen i Aftenposten Innsikt. Slikt varmer. Jeg kjenner jeg blir rørt. Saken er godt lest og mye delt på sosiale medier.
Les mer Tilbake til den første stammingenTre minutter med dyp stemme på telefonen
Når det gjelder min stamming og bruk av McGuire-teknikken, kan jeg garantere dere at når jeg spretter opp av senga og danser ut på kjøkkenet. Da, ja, da går resten av dagen som en drøm. Jeg smiler til alle jeg treffer. Bruker god teknikk. Stamming og mentalitet går hånd-i-hånd.
Les mer Tre minutter med dyp stemme på telefonenStamming som en ressurs
Stammingen min var definitivt et hinder i hverdagen. Men jeg bare fant meg ikke i at jeg ikke snakket som alle andre.
Les mer Stamming som en ressurs«Block release» før frokost
Folk som ikke stammer, tenker ikke over at de puster, hverken når de snakker eller bare puster. Vi som stammer tenker kanskje ikke over det, vi heller. Men vi stammer. Og ifølge McGuire-programmet ligger nøkkelen til å ta kontroll over stammingen i en ny pusteteknikk: puste kostalt.
Les mer «Block release» før frokostTa problemet ved roten
Essensen i McGuire-programmet handler om å ta problemet, stammingen, ved roten. Jeg står i angrepsposisjon ved at jeg omfavner min største fiende, for så å lære meg gjennom bruk av puste- og taleteknikken at stammingen ikke er et hinder, men en ressurs.
Les mer Ta problemet ved rotenSøndagstrening i Nydalen
Lørdag var jeg på årsmøtet til NIFS. Søndag er det teknikktrening med andre McGuire-studenter i Oslo. Under årsmøtet ble det diskutert hvor viktig det er starte stammebehandling tidlig. Dessverre er det for mange førskolelærere i barnehagen og lærere i grunnskolen som oppfatter småbarnsstotring som stamming og dermed har en avventende holdning. Ifølge ny forskning må […]
Les mer Søndagstrening i Nydalen