Hvordan har du det?

Et likegyldig spørsmål? Et ektefølt spørsmål? For mange som stammer handler det om selvfølelse. Hvordan har du det? Hvordan har du det med din stamming?

Read More Hvordan har du det?
Advertisements

Et lite stykke stamming

Nylig så jeg på NRK Puls om dysleksi. Sofie Fevang Andreassen (16) hadde slitt med lesedysleksi i mange år på skolen, uten å få hjelp. Hun trodde hun var dum, fordi hun «hang etter». Parallellen til stamming er slående.

Read More Et lite stykke stamming

Slik bryter du ned muren

Egentlig ville jeg dra ut og bade. Jeg dro heller til Oslo sentrum for å trene på stammingen.

Det er søndag formiddag. Det er McGuire-trening. Vi skal trene teknikk. Utfordre oss selv. Bryte ned barrierer. Utvide komfortsonen. Ja, du vet, bli sterkere. Bli flinkere til å bruke puste- og taleteknikken vi har lært på kurs.

Read More Slik bryter du ned muren

Fersk likemann, gammel stammer

Denne helgen ble jeg sammen med to andre stammere likemann i Norsk interesseforening for stamme.

Stamming, det vet jeg alt om, jeg har over 30 års erfaring. Da jeg nå har jeg såpass god kontroll på min gamle fiende, mener jeg tiden er inne for å hjelpe andre som stammer. Min erfaring kan forhåpentligvis være til nytte.

Read More Fersk likemann, gammel stammer

Tilbake til den første stammingen

25 år senere står jeg i skolegården som jeg likte så godt. Jeg kjenner på min gamle fiende.

Først vil jeg gjerne takke alle dere som har sendt meg hyggelige meldinger om artikkelen og videoereportasjen i Aftenposten Innsikt. Slikt varmer. Jeg kjenner jeg blir rørt. Saken er godt lest og mye delt på sosiale medier.

Read More Tilbake til den første stammingen

«Block release» før frokost

Folk som ikke stammer, tenker ikke over at de puster, hverken når de snakker eller bare puster. Vi som stammer tenker kanskje ikke over det, vi heller. Men vi stammer. Og ifølge McGuire-programmet ligger nøkkelen til å ta kontroll over stammingen i en ny pusteteknikk: puste kostalt.

Read More «Block release» før frokost

Ta problemet ved roten

Essensen i McGuire-programmet handler om å ta problemet, stammingen, ved roten. Jeg står i angrepsposisjon ved at jeg omfavner min største fiende, for så å lære meg gjennom bruk av puste- og taleteknikken at stammingen ikke er et hinder, men en ressurs.

Read More Ta problemet ved roten

Søndagstrening i Nydalen

Lørdag var jeg på årsmøtet til NIFS. Søndag er det teknikktrening med andre McGuire-studenter i Oslo. Under årsmøtet ble det diskutert hvor viktig det er starte stammebehandling tidlig. Dessverre er det for mange førskolelærere i barnehagen og lærere i grunnskolen som oppfatter småbarnsstotring som stamming og dermed har en avventende holdning. Ifølge ny forskning må […]

Read More Søndagstrening i Nydalen