«Block release» før frokost

Det føles godt når den første frivillige stammingen er gjort allerede i første intervju på morgenvakt. Solen skinte litt ekstra fredag morgen. Dagen starter alltid likt. 20 minutter kostalpusting. Begynner jeg tidlig på jobb (som i dag, klokken 6:00), tar jeg pusteøvelsene på t-banen. Jeg bruker app-en Keep it costal. En viss Hannah instruerer meg … More «Block release» før frokost